METAFYSIKOS

KALWS HRTHATE
 
ΦόρουμΣυχνές ΕρωτήσειςΑναζήτησηΚατάλογος ΜελώνΟμάδες ΜελώνΕγγραφήΣύνδεση

Μοιραστείτε | 
 

 Βασική Τεχνική Κατεύθυνσης Ενέργειας

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Πήγαινε κάτω 
ΣυγγραφέαςΜήνυμα
KOMMARAS
Admin
avatar

Αριθμός μηνυμάτων : 70
Ημερομηνία εγγραφής : 22/08/2008
Ηλικία : 33

ΔημοσίευσηΘέμα: Βασική Τεχνική Κατεύθυνσης Ενέργειας   Δευ Αυγ 25 2008, 15:42

Θα χρειαστείς έναν φίλο να σε βοηθήσει σε αυτό. Σταθείτε ο έναν απέναντι στον άλλο, σε απόσταση περίπου 1 με 1½ μέτρο. Ζήτα από τον φίλο σου να κλείσει τα μάτια του και να χαλαρώσει. Δεν χρειάζεται να κάνει τίποτε άλλο από το να αισθάνεται το σώμα του. Κλείσε τα μάτια σου και πάρε μερικές βαθιές αναπνοές για να χαλαρώσεις. Σήκωσε το ένα σου χέρι* ίσια μπροστά με την παλάμη ανασηκωμένη προς τον φίλο σου και χαλαρή. Εισέπνευσε βαθιά από την μύτη και οραματίσου όλη σου την ενέργεια σαν ένα ρεύμα ηλεκτρισμού ή ένα φως να συγκεντρώνεται στο σημείο κάτω από τον αφαλό σου και με την εκπνοή να μεταφέρεται στην παλάμη. Επανέλαβε μέχρι να αισθανθείς την παλάμη σου να ηλεκτρίζεται. Ανέπνευσε κανονικά και οραματίσου την ενέργεια που έχει συγκεντρωθεί στην παλάμη σου να κατευθύνεται προς τον φίλο σου σαν μια αχτίδα φωτός ή σαν ηλεκτρικό ρεύμα. Στόχευσε προς το στομάχι του μιας και είναι ένα αρκετά ευαίσθητο σημείο για να την αισθανθεί. Επανέλαβε μέχρι να σου πει ο φίλος σου ότι την αισθάνθηκε.
Ο τρόπος που αισθάνεται κανείς την ενέργεια διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο, μπορεί να το αισθανθεί σαν «μυρμήγκιασμα», σαν ελαφριά πίεση, σαν ένα ζεστό ή δροσερό αεράκι, σαν μικρές δονήσεις κλπ.
ΠΡΟΣΟΧΗ! Φρόντισε να βρίσκεσαι σε καλή διάθεση και να οραματίζεσαι την ενέργεια ως χρυσή ή λευκή, γενικά ΘΕΤΙΚΗ! Υποθέτω ότι δεν θέλεις να βλάψεις τον φίλο σου!
Όταν σου πει ότι την αισθάνθηκε, σταμάτα και εκτέλεσε κάποια από τις Τεχνικές Αναπλήρωσης Ενέργειας, για να αναπλήρωσης την χαμένη σου ενέργεια. Ο φίλος σου, δεν αποκλείεται να αισθάνεται ευδιάθετος και ενεργητικός μετά από αυτό. Εξασκήσου συχνά αλλά να σταματάς πάντα προτού αρχίσεις να αισθάνεσαι ότι εξουθενώνεσαι.
* Σημείωση: Για όλους μας, η μια παλάμη είναι πομπός και η άλλη δέκτης, αλλά το ποια είναι ποια θα πρέπει να το ανακαλύψεις μόνος σου. Πειραματίσου αρχικά με τον φίλο σου εναλλάσσοντας μια την δεξιά και μια την αριστερή παλάμη. Συνήθως, οι δεξιόχειρες έχουν την αριστερή παλάμη σαν πομπό και οι αριστερόχειρες την δεξιά, αλλά αυτό δεν είναι κανόνας.
Για να ορίσεις το πόση ενέργεια θα κατευθύνεις κάθε φορά, θα πρέπει να εξασκηθείς αρκετά, κυρίως με την Εναλλακτική Βασική Εξάσκησης Συγκέντρωσης Ενέργειας και την Τεχνική Μορφοποίησης της Ενέργειας, έτσι ώστε να είσαι σε θέση να συγκεντρώσεις και να κατευθύνεις όση ενέργεια θεωρείς απαραίτητη κάθε φορά. Αυτό, δεν είναι κάτι που μπορεί να διδαχθεί και κυρίως δεν μπορεί να περιγραφτεί σε κείμενο! Έρχεται σιγά-σιγά με την εξάσκηση και την εμπειρία.

_________________
ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΞΕΡΩ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΔΕΝ ΞΕΡΩ
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
Επισκόπηση του προφίλ των χρηστών http://metafysikos.darkbb.com
 
Βασική Τεχνική Κατεύθυνσης Ενέργειας
Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Επιστροφή στην κορυφή 
Σελίδα 1 από 1

Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτήΔεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης
METAFYSIKOS :: Basket :: ΠΡΑΚΤΙΚΟΙ ΜΕΘΟΔΟΙ-
Μετάβαση σε: